Személyre szabott
A kezelendő területet és az intenzitást az aktuális közérzetedhez és terhelésedhez igazítjuk.
Focus On YouIdőpontfoglalás Köpölyözés · Újpest, IV. kerület
Köpölyözés Újpesten a regeneráció támogatására.
A köpölyözés az edzés és a tudatos regeneráció kiegészítője lehet. A 30 perces alkalom előtt átbeszéljük a panaszodat, az aktuális terhelést és azt, mely területek igényelnek figyelmet.
Időtartam30 perc
HelyszínÚjpest központja
FoglalásOnline, pár perc alatt
Személyre igazított kiegészítő kezelés
Célzott figyelem a túlterhelt, feszes területekre.
Nem futószalagos alkalom: előtte átbeszéljük a panaszt, a terhelést és az esetleges kizáró körülményeket.
A kezelés célja a közérzet és az izmok ellazulásának támogatása. Az intenzitást és a kezelt területet mindig az aktuális állapothoz igazítjuk; a köpölyözés nem helyettesít orvosi diagnózist vagy gyógykezelést.
Az alkalom a Focus On You Stúdióban, Újpest központjában foglalható. Ha sérülésed, fennálló betegséged vagy bizonytalan eredetű panaszod van, a foglalás előtt kérj egészségügyi szakvéleményt.
Regeneráció mellé
Önálló alkalomként vagy edzésprogram kiegészítéseként is beilleszthető a regenerációs rutinba.
Előzetes egyeztetéssel
A kezelés előtt átbeszéljük a panaszt, az érzékeny területeket és a fontos egészségügyi körülményeket.
Kinek lehet jó választás?
Akkor érdemes foglalnod, ha tudatos kiegészítést keresel a mozgás mellé.
- Ha sport vagy ülőmunka után feszesnek érzed egyes izomterületeidet.
- Ha az edzés mellé tudatos regenerációs kiegészítést keresel.
- Ha 30 perces, célzott és személyre igazított alkalmat szeretnél.
- Ha egészségügyi szakembered nem lát ellenjavallatot a köpölyözésre.
Így zajlik az alkalom
Rövid állapotfelmérés
Átbeszéljük a terhelést, a célokat és azokat a körülményeket, amelyek befolyásolhatják a kezelést.
Személyre igazított alkalom
A köpölyök elhelyezése és az intenzitás az aktuális állapothoz igazodik.
Utólagos tudnivalók
Az alkalom végén átbeszéljük, mire érdemes figyelni a következő edzés vagy terhelés előtt.
Biztonság és felkészülés
Az alkalom előtt
- A foglalás megjegyzésében írd le röviden, hol és milyen panaszt érzel.
- Jelezd a gyógyszerszedést, véralvadási problémát és fennálló betegséget.
- A kezelendő bőrfelület legyen tiszta, sérülés- és irritációmentes.
Mikor ne foglalj?
- Lázas állapot, akut gyulladás, fertőzés vagy sérült bőr esetén.
- Véralvadási zavar, vérhígító szedése vagy fokozott vérzékenység esetén orvosi jóváhagyás nélkül.
- Ismeretlen eredetű, hirtelen vagy erős fájdalomnál kivizsgálás előtt.
Utána
- A kör alakú bőrelszíneződés átmeneti és több napig látható lehet.
- Aznap figyeld a közérzetedet, és kerüld az érintett terület túlzott terhelését.
- Szokatlanul erős fájdalom vagy bőrreakció esetén kérj szakmai segítséget.
A szolgáltatás nem minősül egészségügyi ellátásnak, nem állít fel diagnózist és nem helyettesíti az orvosi vagy gyógytornászi kezelést.
Gyakori kérdések
Válaszok, mielőtt időpontot foglalsz.
Mennyi ideig tart a köpölyözés?
A foglalható köpölyözés 30 perces.
Edzés nélkül is foglalható?
Igen, önálló szolgáltatásként is választható a szabad időpontok függvényében.
Fájdalmas a köpölyözés?
A köpöly húzó, feszítő érzést okozhat, de az intenzitást az aktuális érzékenységedhez igazítjuk. Erős fájdalmat azonnal jelezz.
Meddig látszanak a köpölyözés nyomai?
A kör alakú elszíneződések egyénenként eltérőek, és több napig is láthatók lehetnek. Fontos esemény vagy fotózás előtt ezt érdemes figyelembe venni.
Mikor nem javasolt a köpölyözés?
Lázas állapot, akut gyulladás, fertőzött vagy sérült bőr, illetve bizonyos véralvadási problémák esetén nem javasolt. Bizonytalanság esetén előbb kérj orvosi véleményt.
Helyettesíti az orvosi kezelést?
Nem. A köpölyözés kiegészítő szolgáltatás, nem diagnosztikai vagy gyógyító ellátás.
Focus On You Stúdió
Foglalj 30 perc időpontot Újpesten.
1042 Budapest, Petőfi utca 20.
Az M3-as metróval gyere Újpest-központig, onnan rövid sétával eléred a Petőfi utca 20. alatti stúdiót.
A környező utcákban ingyenesen parkolhatsz.
Szabad időpontok megtekintéseFotó: AI25.Studio / Pexels
Időpontot foglalok